冷冻秋刀鱼自然解冻后去头去内脏去鱼鳍滤干待用
加入少许白酒和适量海盐,抖动盆和匀腌制十五分钟
把腌制的秋刀鱼滤掉白酒和多余水分
同时准备新鲜的橘子皮,我用的不知火蜜橘皮,也可以用砂糖橘皮等
在滤干的腌制好的秋刀鱼肚橘子皮
倒入其余的橘皮
加盖密封继续腌制,这样腌制的好处是会继续滤干腌制中渗出的水分
烤盘垫锡纸刷薄薄一层色拉油,烤箱上下200°预热五分钟,放入烤盘烤20-30分钟
锡纸卷成U型,减少烤制过程中秋刀鱼崩出的油脂弄脏烤箱壁
出炉前五分钟,倒入之前的橘子皮,调下火150°,上火220°继续烤。
出炉啦,美味无比的橘汁儿秋刀鱼!