香煎海鱼排

作者： 摩卡青春

以前我是个从来不做饭的人，自从有了我家宝贝，我就与厨房有了亲密接触😊不为别的，只是为了能让宝贝吃的健康，能快乐健康得成长😊

用料

• 鱼 1片
• 油 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 玉米片碎 适量
• 玉米淀粉 适量
• 鸡蛋 1个

香煎海鱼排的做法步骤

步骤 1

海鱼片用料酒和非常少的盐腌制15分钟左右

步骤 2

腌好的鱼片两面沾上淀粉

步骤 3

沾过淀粉的鱼片裹上打散的蛋液

步骤 4

裹好蛋液的鱼片在裹上玉米片碎

步骤 5

油锅七八成热就可以下锅炸了，炸至金黄，出锅，陪着番茄酱，沙拉酱等都非常好吃😋

香煎海鱼排的小贴士

没有玉米片碎的可以换成面包糠

菜谱创建时间：2017-03-02 11:10:09