黑椒鸡肉串

作者： 手机用户2607_8h70

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效

用料

• 鸡胸肉 适量
• 尖椒 适量
• 胡萝卜 适量
• 洋葱 适量
• 黑椒碎 适量
• 黄酒 适量

黑椒鸡肉串的做法步骤

步骤 1

1. 鸡胸肉拍散，切成小块。蔬菜都切成方块。

步骤 2

2. 鸡胸肉加入黑椒，蚝油，盐，黄酒腌制入味。放在凉箱里冷藏一小时左右。

步骤 3

3. 把鸡胸肉和菜都串在签子上。锅内加入油，烧到五成热时放入串两面煎熟即可

黑椒鸡肉串的小贴士

【食物相克】鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。 参考http://www.cookcai.com/recipeshow/1011.html

菜谱创建时间：2017-03-02 10:07:03