【减脂增肌】快手颜美的蒜烤阿根廷红虾

作者： 鱼伶伶

自从母上学会了用app买菜，经常有口福吃到各式各样的海鲜。感觉母上抢打折的手速很厉害不得不服！这次的阿根廷红虾也是托她的福~ 试着做了这道烤虾，味道非常丰富，大蒜简直是太香了！ 最重要的是快手啊，必须分享出来！~ 低脂高蛋白一口一个吃起来忒带劲儿了，excuse me 有人不爱虾吗？！

用料

• 阿根廷红虾 若干
• 蒜泥 适量
• 盐和黑胡椒 适量
• 橄榄油/黄油 1-2勺
• 黄酒/白葡萄酒 1-2勺
• 芝士 随意
• 辣椒粉 随意
• 柠檬汁 适量

【减脂增肌】快手颜美的蒜烤阿根廷红虾的做法步骤

步骤 1

将虾洗净，开背挑去虾线后，将虾背像蝴蝶一样平铺展开。然后表面倒上酒腌制20分钟。同时烤箱预热180℃。

步骤 2

将准备好的调料: 蒜蓉，盐胡椒辣椒粉，葱姜蒜末和油混合。将混合物均匀涂抹在虾背上。 喜欢芝士的话可以撒上一把马苏里拉或者帕玛森芝士。

步骤 3

送进烤箱180℃烤10-15分钟左右出炉！ 滴上一点儿柠檬汁，开吃！

【减脂增肌】快手颜美的蒜烤阿根廷红虾的小贴士

阿根廷红虾要先解冻再开背去虾线哦。

菜谱创建时间：2017-03-01 14:47:24