当归红枣燕窝

作者： Vivian-Yan

特别适合准备备孕的亲。

用料

• 燕窝 1盏
• 红枣/椰枣 3个
• 当归 2片
• 石蜂糖 适量
• 矿泉水 2瓶

当归红枣燕窝的做法步骤

步骤 1

燕窝一盏放入碗中，我自己吃选的是最高等级，但是燕窝无论几A也好，营养价值基本相同。

步骤 2

倒入矿泉水没过，先浸泡1小时（我用的是斐泉）。

步骤 3

一小时后把水倒掉，再倒入新的矿泉水浸泡4小时。然后轻轻撕开泡发好的燕窝。

步骤 4

当归和蜜枣/椰枣用清水洗干净备用（我是在香港楼上买的）。

步骤 5

石蜂糖适量一小块（据说石蜂糖和燕窝很搭），也可以选用蜂蜜或者冰糖。

步骤 6

因为太懒就入了台隔水炖的燕窝壶（北鼎），操作方便。

步骤 7

完工。😊

步骤 8

喝不掉的可以放在玻璃罐里密封冷藏保存哦。（特别推荐这个德国的小玻璃罐，质量超级好）

菜谱创建时间：2017-02-27 21:11:33