蕃茄汁红烧金鲳鱼

作者： 海盐时光

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

用料

• 金鲳鱼 1条
• 蕃茄 1个
• 青椒 1个
• 姜蓉 适量
• 蒜蓉 适量
• 李锦记鲜味蚝油 适量
• 凤球唛鱼露(没有可加点盐） 适量
• 李锦记生抽 适量
• 醋 少量
• 糖 少量
• 葱花 少量

蕃茄汁红烧金鲳鱼的做法步骤

步骤 1

洗净晾干水分的金鲳鱼在菜板上划几刀，青椒、蕃茄切小粒。

步骤 2

锅中倒入适量油烧热，将鱼下锅煎至两面金黄，这种鱼肉质紧密，鱼皮不易粘锅，对新手来说，煎鱼也是件容易的事情。

步骤 3

在鱼的周围有余油的空隙，放入姜蒜蓉、青椒粒，蕃茄粒炒出汁，加入蚝油、鱼露、生抽、醋、糖，将鱼翻一面，顺便把酱汁搅均匀，加入一碗清水，盖上锅盖焖煮。

步骤 4

煮到一半时，将鱼翻另一面，盖上锅盖继续焖煮，直到汤汁变得浓稠时，开盖将鱼盛出盘中，将葱花洒到锅中的汤汁，几秒，最后将汤汁淋在鱼身上即可。

步骤 5

是不是流口水啦？！

蕃茄汁红烧金鲳鱼的小贴士

很多鱼都可以这样做的。

菜谱创建时间：2017-02-27 13:41:01