只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水

作者： 手机用户8808_849g

产妇一周后食用。但是后半月慎食。 月子里味淡，，食用过多的猪蹄汤，排骨汤，鸡汤。让产妇食欲不振。 山楂能降胆固醇和脂质。并有收缩子宫，开胃生津，帮助消化的功能。

用料

• 山楂干 3-5片
• 清水 200毫升
• 红糖 适量

只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水的做法步骤

步骤 1

把山楂干清洗干净，用水泡2个小时，连同泡水一起煮制，开锅后煮15分钟。

步骤 2

根据个人的口味，喝前倒入适量红糖搅拌均匀即可

菜谱创建时间：2017-02-20 20:03:28