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无油烤鱿鱼
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作者:
佑妈萌萌哒
用料
鱿鱼
半只
孜然粉
适量
盐
适量
辣椒粉
适量
蒜末
适量
胡椒粉
适量
无油烤鱿鱼的做法步骤
步骤 1
将鱿鱼放在铺了锡纸的烤盘里,撒上盐,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,蒜末。两面都要放。
步骤 2
放入烤箱中250℃,上下烤20分钟(时间酌情)
无油烤鱿鱼的小贴士
用了粉盐研磨,绿胡椒研磨,应该会更健康。
菜谱创建时间:2017-02-20 18:18:46
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