下奶汤

作者： 大戟红桑

不懂是不是体质原因，奶水一直很少，我家宝又喜欢母乳，牛奶都不怎么喜欢吃，尤其是第2到第3个月，喝牛奶是用嚼的，半个小时嚼不到10ml，然后一碰到奶头就好像饿好久一样猛吸，即便吸不出奶水……心疼的我白头发都快长出来了，各种试下奶偏方…… 终于有两种对我比较有效果，一种是海蛎木瓜汤，一种是猪蹄炖通草木瓜汤

用料

• 猪蹄
• 木瓜
• 通草
• 盐巴蔬菜精 调味

下奶汤的做法步骤

步骤 1

猪蹄洗净焯水备用 通草洗净 猪蹄和通草下锅加水压熟，我是上汽10分钟关掉

步骤 2

木瓜去皮去籽洗净切块 高压锅汽散完后打开放入木瓜 再压一遍即可

步骤 3

捞出食用

步骤 4

对我来说最有直接效果的就是海蛎木瓜汤了 以下（懒得再起一个菜谱直接添加下来了） 海蛎 木瓜 盐巴蔬菜精 葱油

步骤 5

海蛎洗净 木瓜去皮去籽洗净切块 下锅加水压熟 调味出锅即可食用

步骤 6

1：之所以都用高压锅是因为图它快熟，木瓜烂的快 2：如果是纯野生的海蛎，葱油可放可不放； 如果是人工养殖的海蛎，要放葱油，喝起来不会那么腥哦！

下奶汤的小贴士

好草率的菜谱😄因为步骤都没拍图，所以简单粗暴写写啦！ 欢迎指正！

菜谱创建时间：2017-02-18 13:54:57