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9种早餐碗的做法

9种早餐碗

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下厨房用户_g2spb
早上不知道吃什么的小伙伴们注意了。一共有9种早餐碗,总有一种适合你。有些还可以提前一天做好冷藏,然后转天早上就吃哦

用料

9种早餐碗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

八宝粥 所有的材料洗好后可以用慢锅炖来烹饪,然后转天早上吃。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

前一夜燕麦泡在牛奶里,冷藏,然后转天就可以吃了。或者燕麦+牛奶+微波炉5分钟左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿鸡蛋面

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦布丁的做法请看我发的另一篇菜谱,有仔细讲做法。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

天津豆腐脑,具体做法会在其他菜谱里单独发。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

云吞

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

前一夜奇亚籽泡在酸奶里,转天早上吃就好啦。奇亚籽会膨胀让酸奶有布丁的口感。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Cottage Cheese是含脂肪量很低的奶酪一种。有点类似于酸奶,但是会有小块块。可以用其他奶酪搭配。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把糯米粉炒一下。稍微焦黄后就好了。芝麻末成粉。每80克芝麻用了20克糯米粉。然后看口味加糖。

菜谱创建时间:2017-02-14 03:19:58
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