准备好配菜
牛肉放入冻格半小时,让牛肉有一些硬度便于切片,但注意不能冻太硬。一定要切成薄片,约1毫米以内。便于快速炒熟。
上茶子油烧热(湖南人喜欢,也可用花生油等替代),大火,放入蒜瓣、蒜苗头、干辣椒、尖椒爆炒半分钟左右;加入牛肉片与蒜苗,大火炒2分钟以内,时间太长牛肉会硬。加入盐与酱油(生抽)适量。起锅即可。