银耳糯米羹

作者： 旃檀zt

肌肤干燥不润泽与肺有很大的关系。这个羹汤中的银耳，莲子，大米都是入肺经的，经常喝会让你的肌肤保持水分光洁而有弹性～方子摘自佟彤老师

用料

• 银耳 小半朵
• 糯米 一把
• 莲子 几颗

银耳糯米羹的做法步骤

步骤 1

银耳提前用冷水浸泡待用

步骤 2

把糯米清洗干净，与莲子及泡发的银耳一起放入砂锅中用中小火慢慢熬煮，煨至浓稠软烂即可食用。

银耳糯米羹的小贴士

糯米一小把就是用你可爱的小手抓一小把～ 推荐用养生锅，晚上把所有的材料放进去小火熬煮，第二天清晨就可以享用了～

菜谱创建时间：2017-01-20 15:14:12