台蘑泡发,木耳泡发,猪里脊切片,蒜薹切段,冬笋切片,大葱切片,生蒜切片,备用
冬笋片,木耳,台蘑,焯水至成熟,备用
里脊肉中打入一个生鸡蛋清,白胡椒粉一点点,食盐一点点,黄酒一点点,抓匀,加入少许干淀粉,再次抓匀。只有把辅料都抓进去肉里面,才嫩滑不掉淀粉又好吃。大概就是什么感觉呢?累得时候想象它是讨厌的人使劲抓捏搞它!最后肉和淀粉浑然一体,很粘很粘!
锅中倒入多多的油,4成色热时滑入肉片,中火,滑散肉,捞出控油(减肥的我一年只吃一次,哭咧咧!)
锅中留底油,下入葱蒜片煸香,下入所有辅料,翻炒均匀
加入肉片,然后马上沿着锅边加入平平1炒菜铲的陈醋,翻炒均匀,再加入少量老抽调色,翻遍均匀后加入2炒菜铲的花椒水
出锅前加入食盐调味,淋水淀粉勾芡即可