雪梨百合燕窝

作者： 依依0o

雾霾天来袭，喉咙悄悄抗议。 来一盅雪梨百合燕窝，润肺凉心，美容养颜。

用料

• 燕窝 三五克
• 雪梨 半只
• 百合 适量
• 红枣 三两颗（可省略）
• 冰糖 少许

雪梨百合燕窝的做法步骤

步骤 1

干燕窝三到五克泡发撕条备用。泡发方法见http://www.xiachufang.com/recipe/102271223/

步骤 2

雪梨切小块，最好不去皮

步骤 3

新鲜百合洗净剥开，用干百合则热水泡软去味

步骤 4

红枣去核

步骤 5

将上述用料置于炖盅，加水没过食材一指

步骤 6

加盖隔水慢炖半小时（根据燕窝品种调整时间），熄火前5分调入冰糖即可。

菜谱创建时间：2017-01-06 22:36:23