红枣水

作者： cat36

来m之后饮用，简单易做又补血美容，对女生很不错哦！但是来m的时候一定记得不要喝！个人感到燥热、喉咙痛之类的也不要喝哦~

用料

• 红枣（一人份） 15-16粒
• 红枣（二人份） 30粒
• 水（一人份） 2碗煲成1碗
• 水（二人份） 3碗煲成2碗

红枣水的做法步骤

步骤 1

我这次煲一人份的，放了15粒红枣

步骤 2

红枣需要手工去核，但是千万别带外面已经去好核的红枣！去核之后用水冲下，再放到煲里面煲。

步骤 3

大火煲滚，然后小火煲两三分钟，然后用勺子压一下红枣，令它出味些，然后小火继续煲大约10分钟吧，看个人家里的炉囖。

步骤 4

建议： 一人份的话就2碗水煲成1碗水。 二人份的话就3碗水煲成2碗水。

红枣水的小贴士

另外可以自己添加鸡蛋一起煮。生鸡蛋连冻水和红枣一起放进去煲就可以了。

菜谱创建时间：2016-12-18 20:41:06