学会六招炒出足可舔盘的【彩椒扇贝丁炒米粉】

作者： 粉竽粘糖

越是家常的美食，需要掌握的窍门就越多，就象这家喻户晓的炒米粉，要炒得好吃必须掌握以下五招：一、试过很多米粉，最好选择用排粉，韧性好，不容易炒断。二、米粉用冷水浸泡即可，不要用温水或热水，冷水浸泡米粉自然散开即好。三、米粉沥干水份非常关键，要不炒出来的米粉湿嗒嗒又不香。四、刚开始学炒米粉最好用筷子为翻炒，这样米粉不容易炒断，炒至米粉水份收干，略略带焦的口感是最好的。五、米粉容易入味，放入适量的酱油足够咸味，不用另外加盐。六、肉、蛋、海鲜加入适量的素菜都很适合配搭米粉，可根据自己口味来配搭，今天是海鲜味的。

用料

• 扇贝丁 200克
• 米粉 150克
• 黄椒 150克
• 红椒 150克
• 蒜苗 50克
• 姜粒 5克
• 盐 1茶匙
• 胡椒粉 少许
• 红星浓香型二锅头 少许
• 生粉 2汤匙
• 酱油 2汤匙
• 玉米油 适量

学会六招炒出足可舔盘的【彩椒扇贝丁炒米粉】的做法步骤

步骤 1

材料备好。

步骤 2

米粉加入清水浸泡至软。

步骤 3

捞出沥干水份待用。

步骤 4

扇贝丁洗干净捏干水份，放入姜粒、盐、胡椒粉、二锅头和生粉，搅拌均匀腌制10分钟。

步骤 5

利用腌制的时间我们把配菜洗切好：蒜苗切段，青黄椒切菱形片待用。

步骤 6

启动电磁炉，选择“DIY“键，炒锅放入适量玉米油，将油烧至五六成热时，放入腌制好的扇贝丁炸熟捞出。

步骤 7

另锅起油爆香蒜苗头、黄红椒片。

步骤 8

放入米粉翻炒片刻。

步骤 9

放入炸好的扇贝丁翻炒片刻。

步骤 10

再放入余下的蒜苗叶。

步骤 11

淋入酱油，翻炒至米粉上色均匀，水份炒干，略略带焦即可。

步骤 12

装碟即可开动啦。

学会六招炒出足可舔盘的【彩椒扇贝丁炒米粉】的小贴士

1、米粉用清水浸泡软即可，不需要煮熟，一定要沥干水份，这样炒出来的米丝干且香才好吃。 2、用电磁炉来烹饪食物很方便，可以随意调节火候大小。

菜谱创建时间：2016-12-16 15:13:22