三文鱼豆腐杂蔬丸子【宝宝辅食】

作者： lodestar-2

三文鱼富含不饱和脂肪酸和维生素D、E，但宝宝不爱吃，看到冰箱里有豆腐突然灵机一动干脆做个豆腐丸子试试吧，没想到…真的太成功了！宝宝一口气吃了5个（我做的丸子个头还是比较大的）强烈推荐给各位宝妈！ 当然请确定您的宝宝对一下食材不会过敏！！！

用料

• 豆腐 一小块
• 三文鱼 一小块（与豆腐等量）
• 藕 2～3片
• 菠菜 3～4棵
• 胡萝卜 一小段
• 鸡蛋 一只
• 淀粉 适量

三文鱼豆腐杂蔬丸子【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

豆腐焯水【强烈建议】此步骤可以减少豆腥味让宝宝更容易接受。沥水后压碎。

步骤 2

三文鱼剁泥

步骤 3

蔬菜焯水【藕绝对是点睛之笔建议加】攥干水剁碎

步骤 4

将豆腐泥、三文鱼泥和蔬菜碎加一个鸡蛋少许盐少许芝麻油适量淀粉搅拌均匀，就可以做丸子了，做好的丸子码在盘子里大火蒸10分钟美味的丸子就出锅了^_^。 宝宝吃面条喝粥的时候放上，味道美极了！

菜谱创建时间：2016-12-14 20:14:06