美味牛骨养生汤

作者： 那些年我们一起给娃煲的汤

用料

• 牛骨 2-3块
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 莲藕 1节

美味牛骨养生汤的做法步骤

步骤 1

牛骨解冻冷水泡一个小时，把血水泡出来。然后烧开水焯牛骨2-3分钟，去除血水和沫子。

步骤 2

砂锅冷水放入姜片，葱段，红枣5颗，一把枸杞，烧开。烧开后放入抄好的牛骨，烧开以后转小火。煲一个小时。

步骤 3

加入玉米 莲藕 胡萝卜 大火烧开，转小火，煲两个小时。加盐撒把香菜，出锅享用～

美味牛骨养生汤的小贴士

牛骨汤滴入一点点醋，让牛骨里的营养快到汤里来✌🏻

菜谱创建时间：2016-12-11 12:34:56