葱切末,姜切丝
蒜切片
虾洗干净,剪掉须
锅里稍微多倒点油(150克左右)倒入虾煸炒
等到虾身都变红色,盛出备用
)用刚才煸虾剩下的油,加入葱姜蒜爆香
加入半盒酒酿,并倒入半盒酒酿的汁
然后加入1大勺(1tbsp)生抽,1大勺(1tbsp)番茄酱,1大勺(1tbsp)糖,把锅里的葱姜蒜,酒酿及调料都拌匀
倒入刚才煸过的虾,盖上盖子,烧2分钟
然后开盖,把汁收干,就可以出锅了
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1)虾是高蛋白低脂肪的食物,是优质蛋白质的重要来源。 2)酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。