用到的材料
洋葱切末 青椒切丝
培根切碎
鸡蛋加入牛奶 少许盐 打散
热锅冷油 煸超番茄沙司
倒入洋葱青椒 炒至变色
倒入培根 炒熟
倒入米饭【隔夜为佳】炒散 大火收干酱汁 加入少许盐和胡椒提味 盛出备用
热锅冷油 准备做蛋皮
倒入全部的鸡蛋液 稍稍搅动 转小火 趁鸡蛋流动时 加入米饭
炒好的米饭 放入蛋皮中 用锅铲铲起一边 盖上米饭 顺势推入盘里
浇上番茄酱
即可享用