乌鸡切块,加凉水淹没,加少量料酒(也可不加),大火煮开转小火滚两分钟捞出
焯水期间莴笋、胡萝卜削皮切滚刀块,两颗大蒜剥皮
起油锅爆香姜片加入鸡块翻炒
中火翻炒两分钟后加热水淹没
中火滚五分钟加入蒜子,三分钟后加胡萝卜莴笋,蚝油一勺
中火焖十二分钟转大火三分钟出锅
乌鸡买瘦一点的,香。 蒜子多放多放多放!好吃香糯。