Banana "nice cream"

作者： 豆腐泡小姐

冻香蕉搅打出来的口感非常像冰淇淋 hence "nice cream"

用料

• 冻香蕉 中等大小3-4根
• 任意液体（奶，果汁，水，椰子水

Banana "nice cream"的做法步骤

步骤 1

新鲜熟透香蕉剥皮，冷冻过夜

步骤 2

室温解冻10mins+

步骤 3

切成段放进料理机

步骤 4

加入液体，倒一点点就够

步骤 5

按程序搅打，until creamy

Banana "nice cream"的小贴士

＊这是最basic的版本，可以在此基础上做成任意口味 ＊香草精 ＊可可粉 ＊肉桂粉 ＊Acai pack, spirulina powder, etc. ＊加入绿叶蔬菜是个增加蔬菜摄入的好方法，因为吃不出来的 ＊也可以用各种各样toppings（可可粒，椰丝，麦片，杏仁酱，等等

菜谱创建时间：2016-12-04 11:12:00