鸡蛋打散倒进平底锅两面煎黄盛出备用(要薄)
虾粒,鱿鱼粒下锅稍微炒一下,然后倒入火腿粒,三鲜粒,青椒粒,洋葱粒炒熟
倒入米饭炒散,后加入鱿鱼汁,酱油翻炒。(咸淡视口味而定)出锅时撒葱花
煎蛋皮平铺,倒入米饭(视煎蛋皮大小而定)以包春卷的方法包起来。喜欢的可以洒番茄沙司
米饭与配料的比例是2:1(自己吃,卖的话3:2)炒出来的饭一定要松软,煎蛋皮不能太薄也不能太厚