红糖姜茶

作者： 云姐的幸福日子

一场雪后，温度骤降，因为没及时拿出羽绒服来穿，还是感冒了！流清水鼻涕，咳白痰，所以就想煮点红糖姜水来喝，驱寒保暖，用被子捂出汗来！让感冒快快好起来！ 冬天手脚冰冷的女性，喝了红糖姜茶，还可以暖宫暖胃，适合风寒感冒！咽喉肿痛者甚喝哟！会越喝越上火的。 另外，此茶建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。晚上别喝哟！ 方子中熬出来是2碗的量，亲们可以减半煮哟！或者放进冰箱冷藏，第二天加热再喝。

用料

• 泥姜 1块（30克左右）
• 红砂糖 60克
• 金丝枣 几颗
• 水 600克
• 玫瑰花茶 适量

红糖姜茶的做法步骤

步骤 1

泥姜清洗干净，可以不去皮。红砂糖60克。

步骤 2

把泥姜切片，放入砂锅或奶锅，倒入600克水。

步骤 3

先煮姜片，煮开后，放入红砂糖，也可放金丝枣，中小火熬制20分钟即可。

步骤 4

煮好的红糖姜茶，凉温一口气喝掉，剩下的可以倒入开水，继续泡着喝。

红糖姜茶的小贴士

1.红糖浆茶只适合风寒感冒，咽喉肿痛者甚喝哟！ 2.手脚冰冷的女性，平时也可以喝了暖胃暖宫暖手。 3.口感略带辛辣，不喜者可以减少姜片的量。 4.没有泥姜，用一般的大块姜也可以。 5.方子中的量是2碗的，亲们可以减半做。

菜谱创建时间：2016-11-28 18:16:09