鸡胸肉切碎 与生姜蒜子,腌制一晚上
切碎末
搅拌均匀
米饭,炒好的鸡胸肉
鸡蛋加一起搅拌,搅拌
用勺子挖一勺,小火,平底锅入油,煎至金黄,成型了再翻面
出锅,垫上生菜叶子,摆盘,ok啦
配上红枣小米粥,水果,一顿丰富的早餐就解决啦😽😽