竹笋去皮、切片,焯水去涩味
茭白切片,荸荠、彩椒切丁
锅中热少量油,下一半姜蒜末爆香,再下肉末,加少量酱油,炒至断生
再次热油,下另一半姜蒜末,炒笋片、茭白、彩椒、荸荠,倒入肉末和虾仁,加少许味淋和盐,即可