牛奶炖桃胶雪燕

作者： 小星吖

雪燕具有：补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。 　 桃胶具有：清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。 石峰糖具有：除痰止咳，肝火头痛，便秘，滋阴降火，血燥身热，小便赤黄，喉痛沙声，清血解毒，虚火牙痛。

用料

• 桃胶 适量
• 雪燕 适量
• 牛奶 适量
• 石峰糖 适量

牛奶炖桃胶雪燕的做法步骤

步骤 1

泡发前

步骤 2

泡发前

步骤 3

雪燕泡发后，需泡发12小时

步骤 4

桃胶泡发后，需泡发12小时

步骤 5

桃胶，雪燕，泡发后清理杂质后加石峰糖放入炖盅，炖10分钟后加入牛奶再炖20分钟即可。

步骤 6

冷藏更可口

牛奶炖桃胶雪燕的小贴士

桃胶，雪燕，炖的时间不要超过40分钟，会融化的，购买桃胶雪燕可加微信zhong1009447757

菜谱创建时间：2016-11-17 16:42:02