太子参排骨汤（北鼎K153版）

作者： 咖啡077

我家宝宝出生到一岁多的时候脾胃都很不好，抵抗力很差，后来就对饮食查了大量的资料，知道太子参对小朋友和老人特别好，可以健脾增强抵抗力、后来我就坚持经常用太子参给他煮汤，现在两岁多了，抵抗力变得越来越好哪怕是感冒生病胃口也特别好，不用吃药也能扛过一次又一次的感冒发烧，特别推荐麻麻们的一道汤哦

用料

• 排骨 300g
• 太子参，麦冬，玉竹 适量
• 红枣，蜜枣，桂圆， 适量
• 无花果，玉米
• 姜一片，盐

太子参排骨汤（北鼎K153版）的做法步骤

步骤 1

除玉米外所有汤料先洗干净用清水浸泡15分钟

步骤 2

.锅里放水烧开，把排骨放进去煮几分钟，以去血污，捞起清洗干净待用

步骤 3

.把汤料连同水一起倒进北鼎养生壶里，把排骨，玉米也一同放进去，加水至1500ml盖好盖子，用毛巾把壶擦干，选滋补汤键，煮好后加盐就可以食用了.

太子参排骨汤（北鼎K153版）的小贴士

温馨提示：第2步一定不要省略，因为这决定煮出来的汤是否清甜透亮。材料洗干净再用清水泡15分钟，泡材料的水千万别倒掉，这可是精华。 太子参性平，味甘可以补肺健脾，增强抵抗力，再搭配麦冬，玉竹无花果等一起煮汤，整道汤甘润性和，益气补虚，食欲不振，健脾润肺，滋补又不上火，适合全家人的汤水，特别是小孩和老人 排骨可以换成鸽子，也可以用砂锅来煮哦

菜谱创建时间：2016-11-13 13:39:20