《逃避虽可耻但有用》亲子杂炊粥（美栗手作）

作者： 柴犬老丸子

如何发现自己是男主角？如果感冒倒下了，会有心灵手巧、貌美如花的gakki送上门来给你熬一锅粥，也该意识到自己是男主角了吧.. 这是第一话里gakki亲手做的粥，很治愈的样子。 原方：http://cookpad.com/recipe/4099702 跟着多拉马做料理之《逃避虽可耻但有用》系列： 第一话／亲子杂炊粥 www.xiachufang.com/recipe/102144459/ 第一话／三文鱼南蛮渍 www.xiachufang.com/recipe/102144410/ 第二话／松饼粉制作的pancake热香饼（浇苹果糖浆）www.xiachufang.com/recipe/102145579/ 第三话／三文鱼毛豆什锦饭 www.xiachufang.com/recipe/102140190/ 第五话／（平匡桑直授的）瓦片荞麦面 www.xiachufang.com/recipe/102144192/

用料

• 米饭 半碗
• 白柴鱼汁 2汤匙
• 水 1杯
• 鸡胸肉 50g
• 鸡蛋 1个
• 红萝卜蓉 1汤匙
• 小葱 少许

《逃避虽可耻但有用》亲子杂炊粥（美栗手作）的做法步骤

步骤 1

白饭在凉开水中淘开，使米粒松散

步骤 2

白柴鱼汁和水倒入一人用的土锅中，加热

步骤 3

鸡胸肉斜刀切成小块。红萝卜削皮磨成蓉。小葱切葱花。

步骤 4

水烧开之后加入鸡胸肉，此时保持大火

步骤 5

加入米饭，煮到有一点粥的样子，但还保留着米粒的完整度的时候，调小火，倒入打散的鸡蛋，在锅的中间放一小堆红萝卜蓉，盖上锅盖焖半分钟。

步骤 6

待蛋花半熟时，熄火，撒葱花。完成！

菜谱创建时间：2016-11-10 15:38:00