黄豆粉脱脂酸奶早餐碗

作者： Angiecharm

可爱的日本朋友给带来的黄豆粉，介绍给我很多吃法，配牛奶，酸奶，各种甜点，团子，几乎是百搭的，特别推荐搭配抹茶和抹茶甜点……刚开始以为黄豆粉无味道会很寡淡，但尝过后才真正感受到黄豆粉微微的甜，轻诉着它纯纯的香，少女情怀十足！

用料

• 黄豆粉（きなこ） 1tbsp
• 自制脱脂酸奶 150g
• 水果 随意
• 坚果 随意
• 粗粮 随意
• weet-bix谷物麦片 随意
• 蜂蜜 可选

黄豆粉脱脂酸奶早餐碗的做法步骤

步骤 1

用脱脂牛奶和里海酸奶菌发酵的脱脂酸奶，发酵好后冷藏8小时以上。脱脂酸奶比起全脂酸奶会稀薄一点点，看来脂肪在酸奶中有凝固作用，不过经过冷藏后感觉不太明显，反正我已经习惯脱脂酸奶。

步骤 2

酸奶装进碗里，将水果、坚果、谷物、粗粮等放进去，一点点蜂蜜，如果水果足够甜，可以不放蜂蜜，最后撒上黄豆粉。拌匀开吃！

步骤 3

这是黄豆粉。

菜谱创建时间：2016-11-07 15:34:28