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林师傅-海虾丸海鲜砂锅粥的做法
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林师傅-海虾丸海鲜砂锅粥

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作者: 九依鲜生
九依鲜生
鲜虾丸海鲜粥营养又健康,是家庭小孩、老人的最爱,容易消化,虾丸口感鲜甜美味!

用料

林师傅-海虾丸海鲜砂锅粥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪骨头、姜丝先下锅煮,猪骨汤的油脂与海鲜的鲜让汤头鲜美

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煮猪骨头汤的时候,把九依鲜生的海虾丸解冻包括其余食材的清洗。猪骨头煮熟再煮一会后下虾和虾丸。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时也可以顺便把用电饭煲煮好的米饭下砂锅煮(这样煮法可以让米粒分明不易煮糊,并且大大缩短整个时间)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮一会后把海仓鱼下锅,再下墨鱼仔;以及小辣椒丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后下生菜、油、盐、生抽、冬菜后即可关火(关火后的砂锅依然高温持久,所以生菜最后下锅,不会煮老)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火后撒上香菜和胡椒粉,鲜美极致的海虾丸海鲜粥就完成。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康营养海虾丸砂锅粥

林师傅-海虾丸海鲜砂锅粥的小贴士

1、海虾丸解冻后再下锅煮,口感更好;海仓鱼、墨鱼仔不要太早下去煮 2、即使关火,砂锅温度也很高,生菜可下锅后翻一番就可关火!

菜谱创建时间:2016-11-04 19:21:51
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