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萝卜丝紫菜汤

5 人做过

昨天老公回来就跟我说
单位里很多同事都感冒了
我这一惊哟
赶紧说:咱坚持住,别感冒哈~
防患于未然是当务之急
这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃
白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜
白萝卜有消食作用
如果体内积食就会引发内热导致感冒
所以消食、通肠胃是必须的
同时,白萝卜还有除痰润肺的作用
其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用
而且维生素C含量高
所以,预防感冒非他莫属
紫菜

色尘@琴心茶韵
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用料  

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  • 白萝卜洗净切丝

  • 砂锅中放入高汤、姜片煮开

  • 放入萝卜丝大火煮开

  • 转小火煮3分钟

  • 加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝

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