柠香龙利鱼柳壕早餐

作者： 嘤嘤嘤缨

用料

• 奇异果(黄肉) 1
• 圣女果 略干
• 牛油果 1
• 柠檬 1个
• 土司 6片
• 鸡蛋 2个
• 龙利鱼柳 2大片
• 黑胡椒 略干
• 盐 略干
• 油 略干

柠香龙利鱼柳壕早餐的做法步骤

步骤 1

龙利鱼柳拿出来温水解冻，解冻完沥干水分，放黑胡椒，盐，油腌制5分钟。5分钟后不粘锅加油放入鱼柳，正反面煎5分钟就可以装盘。

步骤 2

打散两个鸡蛋，放入浅口盘子，打发。取六片白土司，两面沾取蛋液，两面微煎金黄色，上碟，厨房纸吸干油分。

步骤 3

奇异果切圆片，圣女果对半切，牛油果软了切，搅碎拌白砂糖。平铺在土司上，自由搭配，夹着吃。

步骤 4

柠檬对半切，挤在鱼柳上，夹着吃，也可以单吃。

柠香龙利鱼柳壕早餐的小贴士

剩下的柠檬可以加泡一杯柠檬蜂蜜水，清清肠胃。

菜谱创建时间：2016-10-29 12:16:38