番茄土豆炖排骨（电炖锅版）

作者： 苏三菲菲

记忆里，妈妈经常做给我吃的菜有很多，但是很多都与番茄有关。也许是因为番茄营养价值高，也许是因为它酸甜的味道，也许是因为很多汤水加个番茄进去都会鲜美无比，令人食欲大增。番茄土豆排骨汤当然就是如此，减肥中的我，就做了妈妈经常做的这道汤水给我，给家人享用。土豆虽含淀粉，但是脂肪含量是超级低的，一块块吃下去非常有满足感。

用料

• 排骨 300g
• 土豆 400g
• 番茄 300g
• 盐 少许
• 葱 少许
• 醋 少许
• 料酒 少许
• 姜 少许

番茄土豆炖排骨（电炖锅版）的做法步骤

步骤 1

土豆洗净后去皮，切块，水中浸泡1小时去除淀粉

步骤 2

排骨洗净后加入料酒、葱、姜腌制1小时去除肉腥味

步骤 3

番茄洗净后切块

步骤 4

油锅中煸炒番茄，至番茄成泥糊状，备用

步骤 5

排骨焯水

步骤 6

焯过水的排骨放入锅内，加料酒、葱姜，放入电炖锅设定炖汤模式2小时

步骤 7

30分钟后捞去生姜和葱，同时加入番茄，继续炖30分钟

步骤 8

30分钟后，然后加入土豆块，继续炖1小时

番茄土豆炖排骨（电炖锅版）的小贴士

这个秋天，这样一道秋意浓浓的汤水，一定可以温暖自己和家人的肺腑。简单的食材，简便的操作，更不需要繁琐的调味，营养又健康。软糯的肉质，酥软的土豆，酸甜的番茄，香浓的汤汁，酸甜可口，非常开胃。

菜谱创建时间：2016-10-23 18:25:17