自制痛经治疗茶！！很有效！！

作者： CheeseCheng

这种茶很平民！！很平民！！ 试完之后你会觉得很有效！！ 看我标题有那么多感叹号 表达我真心很想推给大家！！！ ~\(≧▽≦)/~ ♛请大家认真看做法！虽然很长，但是真的很有用！ ✘记得看小贴士！ 这个真的跟红糖姜茶很有区别的！！ 我自己本来就是一个经常m痛的女生 可能因为体寒 那种痛真的比什么都难受o>_<o 上课请例假，痛到哭，痛到走路都走不动 妈妈看我那么辛苦也带我看过很多医生 经常煲四物汤阿，买益母草丸给我吃 可是还是会痛，一直还是不调(其实益母草丸是中药，比西药好，对身体好很多，西药的止痛药很多都是避孕药的成分，因为避孕药是止痛的，女生嘛能忍住不吃真的尽量不要吃西药) 后来一个姐姐关注了一个台湾医师的微博，我也忘了叫什么了。然后她教我这种方法去做这种茶，后来坚持每天早上起床不刷牙就冲来喝，真的一个月就开始不痛了。 我真的亲身试验了才告诉大家的！现在已经停喝了3个月了，都很准时也不会痛。 我看我身边也好多同学朋友都会m痛，有的还痛到晕倒。 我试验了之后也教了他们，他们都说很好。 体寒的宝宝也可以做来喝，做给爸爸妈妈爷爷奶奶喝都可以，因为老人家身体没有那么好，驱寒对身体真的很好！！ **但是上火就先不要喝了！！！！！ (冰箱的糖用完了，由于心急想分享，所以就从网上找些图片先分享给大家了)

用料

• 老姜 适量
• 果寡糖/黄冰糖 适量
• 水 适量

自制痛经治疗茶！！很有效！！的做法步骤

步骤 1

先准备适量的老姜，因为有些人接受不了太浓的姜味，但是也不可以弄太少，效果也没那么好哦！

步骤 2

记得一定要记得削皮！！老姜不削皮会非常上火哦，麻烦点也要做这一步！

步骤 3

如果榨汁机小就先把老姜切片，然后全部倒入榨汁机里面，加小半杯水进去打碎。

步骤 4

把姜碎连同汁一起倒入锅里，加适量的水去煮开，不要放太多水，姜水滚了后放入台湾果寡糖，(没有果寡糖可用黄冰糖代替，其他冰糖也不行！没有就买！！果寡糖会比较好，但是尽量不要在某宝买，因为很多假货！我用的是黄冰糖。)糖尽量放多一点点，因为后面要加热水喝的！

步骤 5

待10分钟后打开锅盖看看黄冰糖完全融化没有，(在这里，你可以试味，用勺子弄一点尝一下，如果感觉很甜就对了！)然后就倒进沙袋，或者过筛网也可以进行渣汁分离(个人喜欢保留一点点渣，早上吃点姜对身体很好)

步骤 6

最后煮出来的姜汁会像这样浓稠，放凉后用密封瓶子盖好放进冰箱，每天早上起床还没刷牙前就勺两大勺姜汁加适量开水。如果感觉太甜可以再加多一点开水。每天早上坚持喝！一定要坚持！

自制痛经治疗茶！！很有效！！的小贴士

☞除了果寡糖和黄冰糖，其他的糖都不可以代替哦 ☞姜一定要是老姜，记得削皮，不然上火了不要怪我o>_<o ☞姜适量水少糖多，要记得后面是要加开水的 ☞上火记得先不要喝不然会更上火 ☞来m记得心情愉快，多出去走走看看会好很多 ☞早睡早起很重要！你现在看到这里记得是时候睡觉了，现在晚上十点多了，不要超过十一点睡觉，不要就失调了哦哈哈哈 ~\(≧▽≦)/~ ♛最后，祝所有宝宝都能拜托m痛O(∩_∩)O

菜谱创建时间：2016-10-20 22:15:12