将牛腩切成40mmX40mm见方的块状
锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用
锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色
加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味
再加入牛腩翻炒至均匀上色
加入米酒,海鲜酱,翻炒至均匀上色
注入清水1200ml,生抽,水量高过肉块约30mm,大火烧开后小火炖90分钟
另起一锅放入1大匙油,放入切块的胡萝卜和马铃薯煎炒至表面微黄色
再将牛腩和汤汁一起倒入锅内。烧开后继续小火炖约60分钟
至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可
1.马铃薯和胡萝卜不要太早放,否则牛腩没烂,它们都煮化了。 2.炒糖色的时侯看见锅子开始,冒烟时就要开始留意了,很快这时糖就会转成焦糖色了。烧的太久会有苦味。 3.再炖到汤剩下1/3时,就要用筷子把姜,葱,八角夹出来了。 4.红烧牛腩和红烧肉不一样,可以多留些汤汁拌饭吃.