紫甘蓝素菜饺子

作者： Yamin改良菜

在电脑前工作的人们越来越少运动，晚上又是大鱼大肉，因此人们因肥胖体质越来越差。健康永远是王道，现在为什么那么多白领蓝领流行减肥，有些为了美？有些为了健康？是的，其实两者都需要，减掉了多余的脂肪，因为健康才会美丽。只吃素菜难以下咽，那么来一道素菜饺子放在冰箱里，想吃随时可下锅，方便又美味咯！

用料

• 紫甘蓝 1个
• 包菜 1个
• 面粉 1斤
• 红萝卜 半个
• 黑木耳 1两

紫甘蓝素菜饺子的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

切碎，放点盐和酱油搅拌

步骤 3

一部分紫甘蓝菜榨汁

步骤 4

菜汁和面粉和成面团

步骤 5

擀面皮

步骤 6

包饺子

步骤 7

饺子

步骤 8

成品，可以下锅啦

紫甘蓝素菜饺子的小贴士

简单，健康，美味

菜谱创建时间：2016-10-15 17:25:50