可以吃掉的2种燕麦｜太阳猫早餐

作者： 太阳猫美食

有人说，吃酸奶会把酸奶盖都舔干净，而我感觉，吃酸奶应该把杯子也吃光。不需要烤箱，就能用花生酱和巧克力做出一个个可爱又结实的小杯子，生活就是像这样，在清晨的餐桌旁和爱人碰一碰杯，将它们吃得一干二净。

用料

• 即食燕麦 2杯
• 花生酱 1/4杯
• 巧克力 200g
• 蜂蜜 35ml
• 香草精 1小勺
• 牛奶 50ml

可以吃掉的2种燕麦｜太阳猫早餐的做法步骤

步骤 1

将巧克力和牛奶隔水融化，倒入另一半燕麦中，搅拌均匀

步骤 2

放入包了保鲜膜的模具中压实，冷藏2小时取出

步骤 3

将花生酱用微波炉融化，加入蜂蜜搅拌均匀，倒入一半的即食燕麦里，加入一些香草精，搅拌均匀

步骤 4

将燕麦放进包了保鲜膜的模具中，压实，冷藏2小时取出

步骤 5

叮！燕麦杯完成啦！接下来倒入酸奶

步骤 6

撒上自己喜欢吃的坚果、蜜豆等～开吃啦！

可以吃掉的2种燕麦｜太阳猫早餐的小贴士

燕麦杯里能放水果沙拉，还能放酸奶或牛奶，当然也可以直接吃掉哟，如果用碗做模具，就可以做出一个燕麦碗了。

菜谱创建时间：2016-09-26 12:18:03