超营养的蔬菜水果沙拉

作者： 面包圈珍妮

独居女人的生活 周末的早晨，为自己做一份健康早餐 减肥啦！！！

用料

• 熟鸡蛋 1个
• 紫甘蓝 1/4个
• 生菜 3-4片
• 红心蜜柚 1/8个
• 水蜜桃 1个
• 黄瓜 1根
• 小番茄 2-3个
• 面包碎 适量
• 西兰花 适量

超营养的蔬菜水果沙拉的做法步骤

步骤 1

把所有食材洗干净控水， 西兰花加水焯熟 然后再把食材全部切/撕碎丢进一个容器里 注意：鸡蛋等最后装盘时再放

步骤 2

放调味汁（我用的是丘比沙拉酱+丘比沙拉汁）拌匀装盘就OK啦～

步骤 3

完成✅

步骤 4

拍照ing1.0

步骤 5

换个姿势拍照ing2.0

步骤 6

使劲儿拍📷

超营养的蔬菜水果沙拉的小贴士

1选材注意颜色搭配 2一定要配好看的盘子 3切得好看一点 4多拍一些照片后续好筛选 5好啦，一切准备就绪，发盆友圈装bi去

菜谱创建时间：2016-09-25 18:54:51