兮儿减脂食谱_海带凉拌荞麦面

作者： Bunny__

用料

• 荞麦面 80g
• 海带丝 适量
• 半盐酱油、日式柚子粗、麻油 适量
• 白芝麻 少许
• 蒜 2瓣

兮儿减脂食谱_海带凉拌荞麦面的做法步骤

步骤 1

超市买来即食的海带丝，盛好备用。

步骤 2

热水将荞麦面煮熟捞出，为了口感好，可以在面中加入几滴橄榄油后放入冷藏室冷藏。

步骤 3

冷藏20分钟后，取出荞麦面，放入半盐酱油、日式柚子醋和麻油调味。

步骤 4

蒜切成末，加入面中；同时放入海带，和面拌均匀。

步骤 5

最后在面上撒些白芝麻，完成。

菜谱创建时间：2016-09-24 16:14:55