姜切大片,鱼头加老抽和盐胡椒粉姜片腌制半小时
热锅热油,转小火铺入姜片,放上整根葱和青椒,再在其上摆上鱼头,鱼头上再摆点姜片和葱结,周围淋入一点米酒和生抽,盖上锅盖焖七分钟,揭盖侧锅将汁水浇淋到鱼头上,多浇几次,然后转中火十来秒出锅
鱼头下可以少量摆些茭白,泡发过的粉丝,丝瓜,香菇之类的菜,可以吸收鱼的汤汁,一举两得 我用的是三文鱼头,大头鱼头当然更好 必须得说下剁椒鱼头,江西的做法有两种,一种如湘菜一样的蒸法,另一种就是如这样的焖法,鱼头先腌好,剁椒酱先下锅炒好,下鱼头煎一面后铺上剁椒酱焖之,以后再上传