降火茶

作者： 傻娘

此茶喝起来有罗汉果的甜，菊花的香，金银花的酸，具有良好的清热降火，适用各种人群 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热，疏利咽喉、消暑除烦的作用。 菊花茶能够清热解火、消暑，是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

用料

• 罗汉果 适量
• 金银花 适量
• 菊花 适量

降火茶的做法步骤

步骤 1

挑罗汉果应当挑选表面绒毛多的好，清洗表面绒毛，然后敲开罗汉果取出适量果肉

步骤 2

取出少量金银花。

步骤 3

取出少量干菊花。

步骤 4

加入沸水浸泡一分钟即可饮用

降火茶的小贴士

可混合一起喝，也可单喝 注意！！！ 金银花的禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃，因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。

菜谱创建时间：2016-09-08 10:18:38