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然妈小灶.西班牙海鲜饭的做法

然妈小灶.西班牙海鲜饭

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作者: 然妈饼干
然妈饼干
有菜有肉有饭,营养丰富, 爽口开胃一锅端~这道简单的“大餐” 用料丰富 可不难上手~ 抽空动起来,等你交作业!

用料

然妈小灶.西班牙海鲜饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米400g3-4人份 (paella专用米)或东北短粒珍珠米 此类米更弹牙颗粒感及口感更适合海鲜烩饭

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作: 将鸡肉(最好鸡胸骨架)+洋葱一块儿蒜头 两块+少许盐,小火煮1小时~ 熬成高汤备用。 西班牙辣肠 切片备用。 将甜椒、洋葱、番茄 均切丁,备用。 (番茄可下锅煮5分钟,略软剥皮后切丁)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

欧芹切碎备用 (切欧芹可以事先把欧芹卷起来切,更方便快捷) 留出少许欧芹放到最后做装饰用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理海鲜,鱿鱼取软骨后切圈 备用。 海虹拽掉麻绳,刷干净外壳 备用。 虾剪掉胡须 除虾线 备用。 扇贝洗净取肉 备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选一只平底锅,锅口径32cm左右~ 油热 放洋葱,炒至洋葱变软微微变黄 加入两头蒜泥,翻炒~ 加入欧芹,翻炒~ 加入甜椒丁,翻炒~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入番茄丁,翻炒~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量辣椒粉,翻炒~ 炒至番茄出汁 甜椒略软~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入提前洗净生米~ 一小撮藏红花,翻炒均匀~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量白葡萄酒,酒量能刚好把食材 都泡到又没有没过食材~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西班牙腊肠,翻炒~ 至白葡萄酒边干酒气挥发~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入高汤 高汤需完全没过食材~ (然妈自己比较喜欢略软又Q弹得米饭,高汤量没过 食材约半指节,如果你喜欢更接近正宗西班牙海鲜饭 的略硬口感可以适当调节用汤量。高汤需要一次到位, 切勿不断添加。)

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许盐 +现磨黑胡椒 调味~ 盖盖转小火煮15分钟, 期间不要翻动米饭~ 至汤汁被米吸收7成~

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入海鲜,轻轻按压到米饭中,摆盘~ 撒上青豆,继续盖盖煮10分钟~ 期间可以转动平底锅保证海鲜 能均匀受热煮熟~ (如果你想给海鲜饭赠香,海鲜也能提前用黄油 炒至半熟)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后摆放上柠檬片,撒上欧芹碎~ 食欲大增的西班牙海鲜饭,完成!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛之前翻拌一下,盛出~ (海鲜饭里头一层锅巴可是宝,越嚼越香,带来丰富多层次的绝妙口感)

然妈小灶.西班牙海鲜饭的小贴士

米400g3-4人份 (paella专用米)或东北短粒珍珠米 此类米更弹牙颗粒感及口感更适合海鲜烩饭 欢迎关注然妈饼干公众号,然妈小灶每周更新,公众号:ranmabinggan 更多互动,记得加然妈微信ranmabinggan3

菜谱创建时间:2016-08-16 21:00:55
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