补气养血老鸡汤

作者： Sophie妈

补血养气鸡汤，黄帝内经曰，“一日三枣，补气养血不可少！”这款汤水何止三枣，红枣、黑枣、蜜枣、桂圆、苡实、枸杞、黄芪、生姜、老母鸡。冬日进补最适宜，不仅全身暖融融，春夏两季少病痛！

用料

• 老母鸡 半只
• 黄芪 10g或适量
• 苡实 15g或适量
• 红枣 10颗或适量
• 黑枣 2颗
• 蜜枣 1颗
• 枸杞 适量
• 桂圆 适量
• 生姜 2片
• 水 2升

补气养血老鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料，略清洗。

步骤 2

鸡块斩件，飞水。

步骤 3

将材料、鸡放入汤锅，加入适量的水，先大火煮沸，转小火慢煲2小时成5碗汤即可！

菜谱创建时间：2016-08-08 16:55:14