把除了油和肉之外的全部材料放入盆中搅匀。搅匀后的酱汁预留1/3,备用。
放入改好刀的肉条拌匀,加蒜油和麻油拌匀。
继续放入葱,姜,西芹,洋葱,柠檬,菠萝,香菜,橙,拌匀。盖保鲜膜,冰箱腌制3小时以上。
烤盘铺锡纸,抹油。
250度烤约15分钟。
出炉翻面,并倒去烤出来的汁水。(汁水备用)
继续烤10分钟,拿出来,一样翻面,把汁水倒了,然后刷上前面留下的1/3酱汁。重复多次,直至将肉烤熟。
烤熟之后,把肉和酱汁一同放入锅内,大火翻炒,直到收汁,就可以出锅,待冷却后装盘。
1)有条件炸的,可以炸完之后去烤,汁水会少些。(没炸过的,口感湿润,肉质不柴。炸过的皮可烤脆,有烤的味道) 2)可搭配冰花梅酱、黄芥末酱食用。 3)配方量较多,可减半操作。 4)没有玫瑰露,可用果酒替代。