抹茶日系の甜点 美味低脂！！

作者： Charise小倩丶

在减肥，一直研究着低脂，冰淇淋神马的都不敢想啦🌚但是！！！！研究出了伪冰淇淋哈哈哈哈，超低脂哦而且超方便！看着菜谱做起来吧大家~

用料

• 香蕉 一个
• 抹茶粉 5g

抹茶日系の甜点 美味低脂！！的做法步骤

步骤 1

香蕉 抹茶粉 放料理机或榨汁机或手捣！只要能混合变成泥就好 如果想吃抹茶味的冰淇淋就放抹茶粉 想吃巧克力味的就放可可粉

步骤 2

混合好后放入碗里，最好碗底铺一层保鲜膜，倒好后用保鲜膜包起来，原因看下一步，然后冷冻！

步骤 3

脱模后的“冰淇淋”，垫上保鲜膜就是为了方便脱模哦，口感超好像冰淇淋！

步骤 4

最后和别的想吃的材料放一起就好啦，我放了芋圆，黑白凉粉，蜜红豆~哈哈也都是自己做的，冰箱里做一些屯着度过美满的夏天~~

抹茶日系の甜点 美味低脂！！的小贴士

美味简单的做法大家快试试~

菜谱创建时间：2016-07-22 15:48:18