南瓜燕麦豆腐奶昔

作者： 大南小佳

用料

• 南瓜 100克
• 嫩豆腐 100克
• 燕麦 适量
• 牛奶 100克

南瓜燕麦豆腐奶昔的做法步骤

步骤 1

1、南瓜切丁蒸熟、豆腐焯水，牛奶温热。 2、南瓜、豆腐、牛奶，打成奶昔。 3、南瓜豆腐奶昔装盘，撒上水果麦片、水果等。

南瓜燕麦豆腐奶昔的小贴士

这是原味的，南瓜的调味，能吃出豆腐的味道。喜欢吃甜的可以加蜂蜜一起打

菜谱创建时间：2016-07-04 07:50:47