清热版 酸甜桃胶雪燕银耳羹

作者： 苏苏苏姑娘呀

夏天其实更需要养身哦，喝一点温热的糖水比吃冰要好得多，女孩子更应该好好照顾自己～

用料

• 茅根竹蔗葛根糖水包 一份
• 桃胶 少量
• 雪燕 少量
• 皂角米 少量
• 银耳 少量
• 红糖 适量

清热版 酸甜桃胶雪燕银耳羹的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净

步骤 2

桃胶，雪燕浸泡一晚，十小时左右，挑去杂质，银耳浸泡1－2小时即可

步骤 3

除雪燕外，所有材料入炖盅或养生壶炖煮一小时

步骤 4

出锅前十分钟加入雪燕

清热版 酸甜桃胶雪燕银耳羹的小贴士

雪燕容易化所以最后放，稍微煮就好。桃胶雪燕皂角米都很容易吸水涨大，少几颗就好，糖水的料包可以自己配也可以市集或者某宝淘，按自己需求喜好混搭～推荐姑娘们尽量热饮，夏天也别贪凉哦，尽量少吃冰

菜谱创建时间：2016-06-28 10:07:19