锅里放适量水煮开,喜欢喝汤就多放点,
番茄用开水烫一下去皮切碎,放到锅里煮两分钟,放盐,
豆腐切碎,放好盐搅匀放入豆腐,盖上锅盖小火焖两分钟 出锅。
现在在用21天减肥法,第二阶段只能吃蔬菜或水果,想做个汤暖暖胃,还能减肥~\(≧▽≦)/~