1 取一个小一点的碗或者碟子,碗底抹一点油(我都不抹的)。 2 磕入一个鸡蛋,直接放进微波炉用最低档火微波4~5分钟即为单面太阳蛋。 3 继续微波1~2分钟即为双面太阳蛋。 PS:由于各家微波炉功率不一样,所以开始尝试的时候最好隔一会暂停观察一下。
《蛋黄沙司太阳蛋+牛奶麦片粥》
《太阳蛋+黑椒意大利面》
总结: 用来搭配炒饭、意面、咖喱饭、沙拉都是白搭单品。 浇上酱油就是下粥好配菜,浇上沙拉酱就是三明治完美内馅。 最最重要的是,不用开火也不用洗锅,简直是早餐神技! 作为一个忙碌的上班族麻麻,感动哭了好嘛。